<title_newspaper="Przyjaciółka">
<title_article="Przed nowym sezonem sportowym">
<author_1="D">
<language="pl">
<style="press">
<year="1951">
<month="11">
<date="1951-11-18">
<period="w">
<status="1_obieg">
<support="paper">
Letni eezon sportowy mamy już poza sobą. Jesienne chłody uniemożliwiają uprawianie na powietrzu takich sportów jak pływanie, wioślarstwo, kajakarstwo, siatkówka, koszykówka itp. Niektóre z tych sportów będziemy mogli z powodzeniem uprawiać nadal w zakrytych pomieszczeniach, a więc pływanie, siatkówkę i koszykówkę. Zasadniczo jednak czeka nas sezon sportów zimowych. Bardzo ważne jest, aby czas, dzielący nas od właściwego sezonu, to znaczy kiedy „chwyci" już mróz i spadnie śnieg — należycie wykorzystać na odpowiednie przygotowanie się. A to dać nam może tylko gimnastyka. Już niejednokrotnie podkreślaliśmy, że gimnastykę należy uprawiać codziennie i że gimnastykować się można w domu, w zwykłych warunkach. Każda kobieta, gdy przyzwyczai się do gimnastyki, przekona się, że ćwiczenia gimnastyczne są niezbędną częścią jej dnia. Niezależnie jednak od waszej codziennej gimnastyki, w związku z nowym zimowym sezonem sportowym, powinnyście zająć się poważniej gimnastyką, prowadzoną pod kierunkiem fachowego instruktora czy instruktorki. Jeżeli już umiecie się ślizgać i jazda na lodzie nie sprawia wam trudności, jeżeli umiecie jeździć na nartach — to przygotowawcza gimnastyka do sezonu doskonale wam zrobi i umożliwi w sezonie uzyskanie lepszych wyników. Jeżeli zaś dopiero macie zamiar w bieżącym sezonie zimowym uczyć się łyżwiarstwa i narciarstwa — to gimnastyka przygotowawcza jest konieczna. Ułatwi ona w dużym stopniu naukę sportów zimowych i przygotuje organizm kondycyjnie i fizycznie. Od czego zacząć? — Od zapisania się do sekcji gimnastycznej w waszym kole sportowym przy zakładzie pracy. Jeżeli takiej sekcji nie ma (a w kole powinna ona być pierwszą sekcją), to należy się dołączyć do innego koła sąsiedzkiego, które sekcję gimnastyczną posiada. Sprawy te ułatwi wam i o wszystkim dokładnie poinformuje najbliższy komitet kultury fizycznej (wojewódzki lub powiatowy), względnie organizacja związkowa. Gdy zaczniecie uczęszczać na gimnastykę — to czyńcie to regularnie i systematycznie. (D)
</support>
</status>
</period>
</date>
</month>
</year>
</style>
</language>
</author_1>
</title_article>
</title_newspaper>
 
